Может ли VPN снизить пинг? Маршруты, ретрансляторы и как это проверить

«Мой друг из соседнего города получает 40 мс на том же сервере, а я — 70». «Один вечер VPN снял с моего пинга 20, а на следующий добавил 30». «Стоит ли платить за игровой VPN?» Все три сводятся к одному вопросу: не идёт ли твой трафик к серверу более длинной дорогой, чем нужно, и нет ли у кого-то другого дороги короче?

Пинг — это расстояние плюс дорога

Пинг — это путь до игрового сервера и обратно. Часть его — расстояние, которое ничто на твоём ПК или в VPN не сокращает; часть — дорога, которой идут твои пакеты, и её выбирают сети, которыми ты не управляешь. Очередь в твоём собственном роутере разбирает статья Высокий пинг и скачки задержки.

Эту дорогу выбирают не по скорости. Riot Games, объясняя, зачем построила собственную сеть, пишет: «Backbone providers and ISPs route traffic to the lowest cost path, not the lowest latency path» (магистральные и интернет-провайдеры направляют трафик по пути с наименьшей стоимостью, а не с наименьшей задержкой) (Riot Games, ноябрь 2015 года). В её примере трафик из Сан-Франциско в Портленд идёт через Лос-Анджелес, Денвер и Сиэтл: по словам Riot, прямой путь мог бы занять 14 мс, а менее эффективный маршрут занимает целых 70 мс. Поскольку провайдеры маршрутизируют по-разному, у одного игрока, как пишет Riot, может быть крайне низкая задержка, а его друг, живущий по соседству, но подключённый к другому провайдеру, борется с заметными лагами. Более длинная дорога проходит и через большее число маршрутизаторов, а маршрутизатор, который получает больше пакетов, чем способен обработать, по словам Riot, вынужден просто отбрасывать их.

Что меняет VPN

VPN-клиент заворачивает твой трафик в туннельный протокол и отправляет его на VPN-сервер, который передаёт его дальше; документация Microsoft по VPN описывает, как клиент выполняет виртуальный вызов виртуального порта на VPN-сервере. Теперь у пути два отрезка — дорога твоего провайдера до VPN-сервера и дорога VPN оттуда до игры, — а пинг, который ты видишь, складывается из обоих плюс того, что добавляет сам VPN-сервер. Отсюда три исхода:

Дорога провайдера делает крюк, а два отрезка — нет. Пинг падает: VPN обошёл крюк вроде примера Riot с Портлендом.
VPN-сервер стоит в стороне от линии до игры. Пинг растёт: ты добавил собственный крюк.
Обе дороги близки к прямым. Меняется мало, а VPN-сервер — ещё одна коробка, которая может ставить пакеты в очередь или отбрасывать их.

Valve описывает тот же размен для своей сети ретрансляторов, Steam Datagram Relay: для удивительно большого числа игроков её ретрансляторы находят более быстрый маршрут, но там, где сервер стоит не рядом с одним из дата-центров с ретрансляторами, лучший ретранслируемый маршрут, по словам Valve, может оказаться медленнее обычного IP-маршрута, и найдутся по крайней мере некоторые игроки, у которых задержка станет хуже, чем при обычном маршруте. VPN-сервер — тоже ретранслятор.

Идёт ли игра через туннель?

Для VPN-клиента, встроенного в Windows, Microsoft описывает две конфигурации (Microsoft Learn). В принудительном туннеле (force tunnel), который действует по умолчанию, если маршруты не заданы, через VPN идёт весь трафик. В раздельном туннеле (split tunnel) через него идут только заданные тобой маршруты, а весь остальной трафик, по словам Microsoft, идёт через физический интерфейс. Если твой VPN пускает через туннель только некоторые приложения или адреса, убедись, что игра среди них, иначе твой тест измерит обычную дорогу.

Некоторые игры уже используют собственную сеть

Riot Direct. Riot построила её, устанавливая пиринг с интернет-провайдерами, чтобы, по её словам, подхватывать трафик игроков как можно ближе к игроку и затем передавать его в свою сеть (Riot Games, февраль 2016 года). Для League of Legends в Северной Америке доля игроков с пингом ниже 80 мс выросла с 31% до 50% чуть более чем за девять месяцев, когда Riot начала пиринг с провайдерами, а затем с 50% до 80% за одну ночь, когда игровые серверы переехали в Чикаго. Riot при этом оговаривается, что это не значит, будто лучше стало каждому игроку.
Steam Datagram Relay. Counter-Strike 2 проводит матчи через ретрансляторы Valve: в его примечаниях к выпуску от 25 октября 2023 года записано исправление ошибки, из-за которой маршрутизация SDR при немедленном подключении иногда могла выбирать второй по качеству маршрут.

С включённым VPN этот трафик попадает в сеть игры с VPN-сервера, а не от твоего провайдера, так что ты сравниваешь собственную дорогу игры с дорогой VPN до неё. Решить это может только тест на твоей линии.

Проверь с VPN и без него

Выбери регион, в котором играешь, и час, в который обычно играешь.
Без VPN запиши пинг, который показывает игра. Если у тебя есть w0a, его страница Пинг игровых серверов даёт три числа на регион, измеренные до эталонной точки, а не до сервера матча: самый низкий из нескольких замеров, джиттер и долю замеров, оставшихся без ответа (как она измеряет).
Подключи VPN к серверу между тобой и этим регионом, проверь, что игра идёт через туннель, и сними те же показания.
Сравнивай самое низкое значение, джиттер и потери, а не одно показание, и прежде чем решать, повтори проверку в другой день.

Как читать tracert и pathping

Обеим командам нужен адрес. Если игра не показывает адрес сервера матча, используй адрес в том же регионе, как это делает страница Пинг игровых серверов.

tracert с адресом показывает маршрутизаторы на пути, по умолчанию не больше 30 переходов. Справочник Microsoft отмечает, что некоторые маршрутизаторы не возвращают сообщения Time Exceeded: их переход отображается строкой звёздочек, а это значит, что маршрутизатор промолчал, а не что путь оборван. На время в каждой строке, как отмечает Microsoft, могут влиять такие факторы, как перегрузка сети, качество сетевых каналов и расстояние между переходами.

pathping добавляет потери. По умолчанию он отправляет каждому маршрутизатору 100 запросов и, пока собирает ответы, показывает сообщение о занятости примерно 90 секунд — время зависит от числа переходов (Microsoft Learn). Потери появляются в двух местах:

На канале — в строках, отмеченных вертикальной чертой: Microsoft трактует это как перегрузку канала, из-за которой теряются пакеты, пересылаемые по пути.
На маршрутизаторе — в строках с его адресом: этот маршрутизатор, возможно, перегружен, но в примере Microsoft два маршрутизатора отбрасывают адресованные им пакеты, и это, по словам Microsoft, не влияет на их способность пересылать трафик, адресованный не им.

Для твоей игры важна строка пункта назначения. Запусти pathping к одному и тому же адресу с выключенным и включённым VPN и сравни эту строку.

Правила и побочные эффекты

Условия платформ. По состоянию на октябрь 2026 года раздел 3.A Соглашения подписчика Steam гласит: «You agree that you will not use IP proxying or other methods to disguise the place of your residence, whether to circumvent geographical restrictions on game content, to order or purchase at pricing not applicable to your geography, or for any other purpose. If you do this, Valve may terminate your access to your Account.» (ты соглашаешься не использовать IP-прокси и другие способы скрыть место проживания — ни для обхода географических ограничений, ни для покупок по ценам другого региона, ни для любой другой цели; если ты это сделаешь, Valve может закрыть тебе доступ к аккаунту). У других платформ и игр свои условия; прочитай их, прежде чем играть через сервер в другой стране.
Функции сети Xbox. Поддержка Xbox говорит, что некоторые VPN-клиенты, пока подключены, блокируют Teredo, который отдельные игры используют для мультиплеера в сети Xbox; некоторые устанавливают сетевой адаптер, который блокирует его, пока адаптер не удалят; а некоторые создают правило брандмауэра, которое при удалении VPN-программы удаляется не всегда. Teredo разбирает статья Строгий или умеренный NAT на ПК.

Что не снижает пинг

Расстояние. Когда дорога уже близка к прямой, остаётся расстояние.
Другой DNS-резолвер. Он отвечает на запросы имён в стороне от дороги, которой идёт трафик матча; Подключение к интернету и DNS — карточка для резолвера, оставленного в плохом состоянии.
Настройки на твоём ПК. Ни один из сетевых твиков не выбирает маршрут.
Инструмент, который пропускает игровой трафик через собственные серверы, как бы он ни назывался: тот же размен, что и с VPN, с оговоркой Valve о ретрансляторах. Проверяй его так же.
VPN против потерь на твоей собственной линии. Пакеты туннеля проходят через твой Wi-Fi и роутер, как и любые другие. Если pathping показывает потери начиная с первого перехода, начни со статьи Wi-Fi для игр.